¿Sientes que te cuesta empezar o terminar los proyectos? ¿Sueles compararte siempre con otras personas? ¿Te resulta difícil crear vínculos? ¿Te mudaste de país y te cuesta adaptarte? ¿Sientes que te anticipas a situaciones familiares o laborales de forma negativa y catastrófica?
La terapia puede ayudarte a encontrar respuestas para afrontar la situación que estás atravesando.
¿Cómo te ayudamos?
Somos Hernán y Sabrina, una pareja de psicólogos argentinos que brinda un servicio de terapia online dirigido a la comunidad de habla hispana.
Trabajamos de forma ecléctica, combinando elementos de varios enfoques de terapias diferentes y adaptándonos a tus necesidades para trabajar juntos en cada sesión.
Objetivos
Durante el proceso, creamos objetivos claros de forma conjunta para dar respuesta a tus necesidades, ayudándote a mejorar la forma de vincularte contigo mismo/a y con un otro, y a descubrir nuevas respuestas para abordar diferentes situaciones de la vida diaria de forma adaptativa.
Contención
Construimos un entorno de contención seguro y libre de prejuicios para que puedas expresar todos tus pensamientos con total comodidad y autenticidad.
Herramientas
Usamos distintas herramientas (películas, cortometrajes, lecturas, autorregistros) a fin de que puedas permitirte reflexionar,
siempre con ayuda y acompañamiento nuestro.
«Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos»
Viktor Frankl
Algunos motivos posibles de consulta
¿Qué opinan nuestros pacientes?
Ocuparte de tu salud es un gran gesto
de afecto hacia ti
No tienes por qué convivir con el dolor o el malestar por siempre.
Te acompañaremos en cada sesión para trabajar en aquellos aspectos
o conductas de tu personalidad que buscas cambiar para comenzar
a vivir la vida que deseas.
Preguntas frecuentes
¿En qué consiste la terapia?
La terapia es un proceso dinámico y cambiante, en el que nada está congelado y donde se descubren momentos enriquecedores y gratificantes de la vida.
Se trata de crear de manera conjunta un espacio de seguridad durante todo el proceso terapéutico para alcanzar el cambio positivo. Sesión tras sesión, no solo intentaremos resolver problemas, sino que favoreceremos el despliegue de tu potencial. Para ello, crearemos objetivos claros con el fin de dar respuesta a tus necesidades y nos adentraremos en un camino de introspección donde puedas generar el cambio.
¿Cuándo acudir a terapia?
Cuando sientas que necesitas apoyo o herramientas para manejar diversas situaciones que te impiden gozar los aspectos placenteros de tu vida.
¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones de terapia duran 60 minutos aproximadamente.
¿Atienden a todas las edades?
Solo atendemos adultos (a partir de los 18 años en adelante).
¿Qué plataforma utilizan para realizar las sesiones?
Para realizar las sesiones de terapia por videollamada utilizamos Google Meet o Whatsapp.
¿Cuánto cuesta la sesión y cuál es la modalidad de pago?
El costo de las sesiones se acuerdan al inicio del tratamiento. La modalidad de pago se realiza a través de transferencias u otras plataformas de pago.
¿Atienden por Obra Social/Prepaga?
Para residentes argentinos estamos inscriptos en servicios de prestadores de la salud, lo que nos permite realizar una factura para que tu Obra Social/Prepaga te reintegre según tu plan.
¿Tienen servicio de urgencias?
No contamos con servicio de urgencias. En caso de necesitarlo, te aconsejamos acercarte al centro de salud más cercano a tu domicilio.
¿Cuánto tiempo tendré que hacer terapia?
Cada persona es única y diferente, por lo que la duración del proceso depende de cada caso en particular.